ケイビングって？
ケイビングとは、洞窟（cave）を探検すること（~ing）です。日本では、洞窟自体の数に比べてまだそれほどポピュラーな遊びではありませんが、昨今、注目されつつあるアウトドアスポーツです。
海外では、既にスポーツとしてとても人気があり、その人気ぶりは登山と肩を並べるほどです！！日本では圧倒的に、登山の方がメジャーですから、驚きですね！
洞窟と聞くと、地下にあって私たちの知らない未知の生き物が住んでいる怖くて汚い場所、というイメージを私たちは持ちがちですが、実は日本でも馴染みのある洞窟があるって知っていましたか？？
それは、「青の洞窟」です！青の洞窟とは、海に面した半没状態の洞窟で、太陽の光が反射してきれいなブルーの世界が出来上がります。日本では、沖縄などで見ることができ、シュノーケリングやボートツアーで人気があります。
地下の洞窟探検に抵抗がある人は、ぜひ青の洞窟に行ってみてください！洞窟の魅力をしっかり堪能すると自然とケイビングに行きたくなるかもしれませんね！
神秘と非日常
ケイビングの魅力は、何といってもそこに広がる不思議な世界でしょう。普段、地上にいては絶対味わうことのできないような、神秘さと非日常のロマンを体感できます。また、頭上のヘッドライトを頼りに道なき空間を自分の思うままに探検することは、これから何が起こるかわからないドキドキとスリルでいっぱいです。その先に、素敵な絶景を見つけた時の達成感は、ケイビングに行った人のみが体験できる醍醐味でしょう。
探検していくと、途中コウモリに出会ったり、鍾乳石や地底湖を見ることができます。また、ルートが決まっている訳ではないので、まだ誰も発見していない、自分だけの発見をすることができるかもしれません。
ケイビングに季節はありません！！
実は、ケイビングには季節がありません。１年中寒そうなイメージがあり、冬に行ったら凍えるのではないかと心配している方もいるかもしれませんが、１年を通して洞窟の気温は一定に保たれています。ほぼその地域の平均気温になるようです。
日本には四季がありますから、日本で季節の感じないアウトドアスポーツというのは極めて珍しいですね！登山やハイキングなども１年中楽しめますが、見える景色は四季折々の姿を見せてくれますよね。思い立ったら、いつでも挑戦できるのがケイビング。ぜひ時間のあるうちに体験してみましょう！
体験してみよう
さあ、ケイビングについて知ったところで実際に出掛けてみましょう！！ケイビングは、実際に体験してみてこそ魅力や楽しさ、難しさを体感することができます。
綺麗な景色を楽しみたい方は、観光洞で、しっかりケイビングをしたい方はレベルに合わせて。というように、洞窟を選べば、自分のレベルや探検の仕方に合わせていくらでもカスタマイズできます。（観光洞では、一般の方でも入りやすいように、照明や整備された道、階段等まで設置され、鍾乳洞などを見ることができます。）
まずは、気になるケイビングツアーに参加してみましょう！！
【持ち物】
必要な道具やウェア類はほぼレンタルできます。
つなぎの下に着るものと、汚れても良い靴を準備しておくと良いですね。
【予算】
初心者向け、体験コースの場合。
１日体験コース（約６時間）で１万円台くらいが多いようですね。
最安値では、３時間で５千円くらいのようです。
関東近郊の洞窟では、東京からの日帰りプラン、温泉入浴付きというものもあります。これは嬉しい！！
ケイビングは全国で体験できます。自分の希望に合ったツアーを探してみてくださいね！
全国ケイビング・ツアー一覧｜洞窟探検・ケイビング体験－アソビュー
http://www.asoview.com/act/caving/
【最安値】関東のケイビング・洞窟探検の体験ツアー｜そとあそび”
http://sotoasobi.net/activity/caving/3
【注意】
①マナーを守って自然を傷つけない
ケイビングは自然の造り出した自然の姿に触れ、楽しむアウトドアです。
そのため、いくつかのマナーやルールが存在します。
ツアーに参加すれば必ず、ガイドより説明があるので、きちんと守って探検しましょう。
②安全に配慮し、健康な状態で参加する
洞窟内は地上と環境が異なるため安全にはくれぐれも注意しましょう。
しっかりとした睡眠と休養をとり、体調管理は万全にしてから臨みましょう。
単独行動や初心者のみでの自由行動はとても危険なのでガイドの指示に従いましょう。
趣味のひとつへ！！
ケイビングを通して、新しい自分を発見するもよし。ケイビングに惚れ込んではまるもよし。
ぜひ、自分なりのケイビングスタイルで人生を豊かにしてください！！！
