普段の生活で思いきり走ることはできていますか？自転車に乗り、風を切って走る。誰でも気持ちがいいものです。そしてやはり、広くきれいに整備されたサイクリングロードで走るのはとても快適。今回は関西に絞って、おすすめのサイクリングコースとこの秋開催のイベントをご紹介します！
サイクリングと聞いてどんなことを連想しますか？
手軽にできるし、ただの自転車でしょ？
そんなことを思っているあなたに、サイクリングはもっと期待以上のものをくれるでしょう。自分のペースで進んで行き、風を切る爽快感を得ることができる。いつもと違ったスピードで、見たことのない景色を見れる。自分の体力と気力次第で遠くまで行き、何とも言えない達成感を味わうこともできます。（出典：トリップアドバイザー）
サイクリングは最高です
ここ数年、男性だけでなく”サイクリング女子”も増えてきています。また子供からシニアまでサイクリングの趣味は幅広い層に浸透しています。「運動をしたくても体力に自信がない」そんな方にもぴったりなのが自転車です。（出典：サイクルガジェット）
5キロジョギングするよりも、ロードバイクで100キロで走る方が、精神的に全然ラク。
適度に体を動かすことで健康にもいいし、場所や季節にによる違いも楽しめます。これからの紅葉シーズンは気温も快適で非常におすすめです。
サイクリング初心者の方は
スポーツ用自転車には様々な種類があります。「ダイエット」「旅行も兼ねてやっていきたい」「とにかくスピードを出したい」「険しい道を走りたい」それぞれの目的にあった自転車を選びましょう。極めていくうちに、装備品の工夫なども楽しめそうですね！水分や紙の地図を持ち、なるべく荷物は最小限にすることがポイントです。
関西のおすすめサイクリングロード
関西にもサイクリングロードは沢山あります。観光地を通って歴史を感じられたり、大自然を感じられるところだったりと色々なタイプがあります。今回はそのなかでもおすすめの３つを紹介します！
（兵庫県）播磨中央自転車道
- 総距離 13.6km
- 起点 いこいの村はりま （兵庫県加西市笹倉町823-1）
- 終点 権現ダム（兵庫県加古川市 平荘町上原）
（滋賀県）ぐるっとびわ湖サイクルライン
長距離である事からロードバイクを選ぶ事をおすすめする人が多いコースですが、のんびりと一人で走りたい時には別にクロスバイクでも問題ないでしょう。
びわ湖周辺はレンタルサイクルも充実していて、途中乗り捨て出来たりするとの事なので、専用の自転車がない初心者の方は利用するのも良いでしょう。
関西の熱いサイクリングスポットです。
- 総距離 193km
- 起点～終点 滋賀県大津市瀬田2丁目
(大阪)北大阪サイクルライン
大阪の中心地からスタートし、レトロな大阪を堪能しながら北大阪の公園を通っていくコースです。少し走ると大阪市のシンボル的存在の中央公会堂や緑いっぱいの中之島公園を通ります。中之島公園は、季節によって様々な花が咲き乱れるため、花を見ながらサイクリングするのもおすすめです。着点の万博記念公園で、まだ体力があると感じたら万博記念公園の外周を続けて走るのもいいですね。
- 総距離 20km
- 起点 京阪電鉄京阪本線「淀屋橋駅」を北へ200m
- 終点 大阪高速鉄道大阪モノレール線「公園東口駅」を万博記念公園外周右回りに500m
サイクリングイベントに参加しよう
全国各地でサイクリングイベントが開かれています。如何に人気が出ているかがわかりますね。サイクリングイベントは本格的に続けている人から、「一緒に走る仲間がいない」「良い道、走りやすい道がわからない」「チームクラブに参加するのはなんだか敷居が高い」そんな初心者の方にもうってつけなのです！
この秋関西で開催するサイクリングイベントをまとめてみました。
| 名称 | 特徴 | 日程 | 開催場所 | 参加料 | エントリー締め切り |
| 因幡街道・千種川ロングライド in 佐用 | 今年が初開催！歴史・文化、地域の自然を感じよう | 2016年11月13日(日) | 兵庫県・佐用町/宍粟市～岡山県・美作市/西粟倉村 | 5,800円 | 2016年10月30日 |
| 2016BRM（オダックス近畿） | 定期的に開催！ | 2016年1月～10月 | 大津・新潟・和歌山など | 1000～2000円（開催日による） | 最終は2016年10月15日 |
| 2016 高島ロングライド100 | 琵琶湖周辺の自然を楽しむ1000人規模の大会！ | 2016年10月22日(土) | 滋賀県 高島市今津総合運動公園 | 8,000円 | 2016年9月22日 |
| チャレンジリーグ‘16 東近江クリテ | 初秋の奈良・まほろば～ 奈良県南部の風光明媚な環境に恵まれたコース！ | 2016年10月1日（土）・2日（日） | 滋賀県東近江市 東近江市ふれあい運動公園 | 1000～5000円 | 2016年9月12日 |
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さいごに
レース、旅行、装備の工夫、人との出会い、サイクリングには色々な楽しみ方があります。旅先にレンタルサイクルがあるところもありますので、ぜひ活用してみるのもいいですね。
しかし自転車には交通ルールがあります。ルールを確認し、しっかり守って楽しみましょう！
